Beate Cuson,  glücklicher 57-iger Jahrgang, Yogalehrerin, Autorin, Heilpraktikerin, aus dem Tanz kommend.

Mein Tanz durch das Leben

Seit über 30 Jahren (er)lebe und unterrichte ich Bewegung u.a. Tanz, Worldbeat, Capoeira und seit über 24 Jahren Yoga – mit einer Fülle an Erfahrungen aus der Sport- und Tanzmedizin/Faszienforschung, dem Tanztheater, verschiedener Körpertherapien, wie Alexandertechnik, Rolfing, Osteopathie.

1998 ging ich das damalige Abenteuer ein, Moveo, ein Yoga Studio mit verschiedenem Yogastilen und Sauna, Massagen und Café zu eröffnen, sehr ungewöhnlich zu einer Zeit, als Yoga noch nicht sehr verbreitet und so populär war.

Seit Januar 2012 gehe ich meinen Weg ohne das Studio. Das Studio läuft weiter unter dem Namen Yoga Sky. Mein Schwerpunkt liegt zur Zeit auf Yogareisen, Workshops und Fortbildungen. 

Einige Themen meiner Fortbildungen und Workshops:

„Yoga Flow“-Meditation in Bewegung“, Yoga Dance – Tanz der Asanas“, „Hurra wir werden älter“, „Freude und Leichtigkeit im Fluss des Yoga“, „Yoga mit „Rück(en)-sicht“, „Yoga in Zeiten der Trauer“, „Mit Yoga erden, zentrieren und Vertrauen kultivieren“, „Yoga und die 5 Elemente“….

1986 begann ich hauptberuflich Bewegungskurse zu unterrichten (tänzerische Gymnastik, Worldbeat, Rückenkurse, Fitness). Von 1983 bis 1993 tanzte, unterrichtete und performte ich mit meinem Mann Tom Cuson in Berlin, San Francisco und europaweit den afrobrasilianischen Kampfsporttanz Capoeira. 

Yoga entdeckte ich in den 70 iger Jahren. 1993 begann mein intensives Yogastudium in San Francisco. Ich studierte, übte und unterrichtete mehrere Jahre im Stile des Iyengar Yoga, bis ich die fliessenden Formen entdeckte.

Von vielen Yogalehrern aus unterschiedlichen Traditionen habe ich gelernt, u.a. Judith Lasater, Donna Holleman, Manouso Manos, Shandor Remete, Daniel Orlansky, Shiva Rea, Cindy Lee, Donna Fahri, Sarah Powers…

….und lerne voller Freude weiter.

Ausserhalb Deutschlands sind San Francisco (3 Jahre), New York, England, Schottland, Holland und Indien Orte meiner Aus- und Fortbildungen im Yoga und im Tanz (Contact Improvisation, Modern Dance, Afro, Afrobrasil und Capoeira), Movement Arts & Performance und Tanztheater.

Sehr viel gelehrt hat mich mein buntes Leben mit vielen wunderbaren Erfahrungen, Begegnungen, Wunder und  Herausforderungen und tief verändert hat mich das intensive Erleben der Pflege, des Sterbens und Todes meiner drei liebsten Menschen – Vater, Ehemann und Mama. Voller Dankbarkeit schaue ich auf diese vielen Jahre zurück und bin gespannt, was noch kommen mag.