Für alle, die Yoga Flow und Yoga Dance, den Fluss und Tanz der Asanas intensiv erleben, lernen, sich darin kreativ und mit viel Freude vertiefen wollen!

Yoga ist ein Weg, der uns wundervoll unterstützen kann mit den Herausforderungen des Lebens mit mehr Gelassenheit umzugehen. Ebenso bietet Yoga viele Möglichkeiten, lange kräftig, stark und beweglich zu sein. Und das nicht nur körperlich, sondern auch geistig, seelisch und spirituell. Yoga ist eine spannende Entdeckungsreise hin zu dem, was uns guttut und das in jedem Alter. Es gibt uns die Möglichkeit unserem Leben mehr Richtung und Tiefe zu geben und mit den vielfältigen Anforderungen im Fluss der Zeit heilsam umzugehen.

An diesen Tagen wollen wir in Dankbarkeit und mit Freude das Jahr 2021 achtsam abschliessen. Diese besondere Zeit gibt uns eine wunderbare Gelegenheit, noch einmal zurück zu blicken, zu reflektieren und entspannt, inspiriert, bewusst und klar ins Neue Jahr mit viel wohltuendem und vielfältigen Yoga hinein zu fliessen.

IN JEDEM ANFANG LIEGT EIN ZAUBER INNE. Mit Yoga fliessend und geniessend das neue Jahr beginnen. An diesen Tagen wollen wir mit viel Freude und bewegt das Jahr 2020 begrüßen. Diese besondere Zeit gibt uns auch eine wunderbare Gelegenheit, noch einmal zurück zu blicken, zu reflektieren und entspannt, inspiriert, bewusst und klar das neue Jahr beginnen.

Sehnsucht nach Sonne, Licht, Wärme, Meer, fantastischer Natur und viel wohltuendem Yoga in seiner Vielfalt? El Cabrito, ein ganz besonderes Zentrum, liegt in einem Tal direkt am Meer. Dort werden wir verwöhnt mit leckerem Essen und Früchten aus dem eigenen Garten-Papayas, Mangos, Avocados... wandern, schwimmen, inspirierende Begegnungen, Massagen..

Yoga ist Yoga – und doch können wir die Asanas und Flows wie einen Tanz ausführen, einen eigenen Tanz kreieren, sie fließen lassen in unserem Rhythmus, unserem Tempo – mal langsamer, schneller, länger verweilend. Wir genießen die Freiheit mit der Bewegung zu spielen und kreativ zu sein. Wir führen die Asanas und Flows aus mit innerem Wahrnehmen, intuitiv, sinnlich, beseelt und mit unserer Energie belebt. Die Grundlagen des Yoga Dance finden wir im Flow Yoga, erleben und verkörpern aber im Yoga Dance mehr das eigene, individuelle Beleben und Beseelen der Asanas und Flows. Immer wieder inspiriert von Musik aus der ganzen Welt werden wir uns von den Asanas bewegen lassen in Aktivität und Stille, Anspannung und Entspannung und entdecken dabei die wellenartigen, spiralförmigen, kreisenden und schlangenartigen Bewegungen, die so gut tun. Diese Fortbildung lässt Flow Yoga & Yoga Dance mit viel Freude, spielerisch und individuell und mit viel Raum für Fragen erleben.

Yoga ist Yoga – und doch können wir die Asanas und Flows wie einen Tanz ausführen, einen eigenen Tanz kreieren, sie fließen lassen in unserem Rhythmus, unserem Tempo – mal langsamer, schneller, länger verweilend. Wir genießen die Freiheit mit der Bewegung zu spielen und kreativ zu sein. Wir führen die Asanas und Flows aus mit innerem Wahrnehmen, intuitiv, sinnlich, beseelt und mit unserer Energie belebt. Die Grundlagen des Yoga Dance finden wir im Flow Yoga, erleben und verkörpern aber im Yoga Dance mehr das eigene, individuelle Beleben und Beseelen der Asanas und Flows. Immer wieder inspiriert von Musik aus der ganzen Welt werden wir uns von den Asanas bewegen lassen in Aktivität und Stille, Anspannung und Entspannung und entdecken dabei die wellenartigen, spiralförmigen, kreisenden und schlangenartigen Bewegungen, die so gut tun. Diese Fortbildung lässt Flow Yoga & Yoga Dance mit viel Freude, spielerisch und individuell und mit viel Raum für Fragen erleben.

Hurra, wir werden älter, Yoga Flow, Yoga Dance, Yoga - in der Mitte liegt die Kraft

Yoga ist Yoga und doch können wir die Asanas und Flows wie einen Tanz ausführen, einen eigenen Tanz kreieren, sie fliessen lassen in unserem Rhythmus, unserem Tempo, mal schneller dynamischer, mal länger verweilend. FEEDBACK: Nun endlich nehme ich mir ZEIT, um mich bei Dir nochmals ganz herzlich für die Yoga Dance Weiterbildung (Sept. 2017 in Bern) „Tanz der Asanas“ zu bedanken. Diese Ausbildung war für mich das grösste „Highlight“ im vergangenem Jahr. Du hast uns inspiriert, motiviert und wir sind kraftvoll und doch mit einer Leichtigkeit wieder in den Alltag zurückgekehrt.....

YOGAFERIEN, DIE SO GUT TUN! Eine so wertvolle Woche nur für uns - zur Ruhe kommen, verwöhnt werden mit köstlichem Essen, die wunderschöne Natur geniessen, das wohltuende Alleinsein und die inspirierende Gemeinschaft. Mit viel Zeit, um in die Tiefe und Vielfalt des Yoga einzutauchen und mit viel Freude und Genuss in vielfältiger Weise bewegt zu werden. Wir werden ein geschmeidiges und genussvolles Yoga erleben, ein Yoga im Fluss der Bewegung, im Fluss des Lebens. Es ist ein Yoga für jedes Alter und angepasst an individuelle Bedürfnisse. Wir üben mal kraftvoll, dynamisch, herausfordernd, mal verspielt tänzerisch und auch länger verweilend. Und kultivieren dabei eine freudige Kraft, geschmeidige Leichtigkeit, faszinierende Beweglichkeit und wohltuende Entspannung.

Eine Woche nur für dich mit viel Zeit, die Vielfalt und Tiefe des Yoga zu erleben. Mal mit den Asanas fliessen oder länger verweilen, mal kraftvoll dynamisch oder auch tänzerisch. Mit viel Freude an der Bewegung, dem spielerischem Ausprobieren und individuellem Erleben der Asanas und Flows wirst du eine geschmeidige Kraft, eine wohltuende Beweglichkeit und entspannte Energie kultivieren und nebenbei einiges über die Yogaweisheiten erfahren.

Eine Woche nur für dich mit viel Zeit, die Vielfalt und Tiefe des Yoga zu erleben. Mal mit den Asanas fliessen oder länger verweilen, mal kraftvoll dynamisch oder auch tänzerisch. Mit viel Freude an der Bewegung, dem spielerischem Ausprobieren und individuellem Erleben der Asanas und Flows wirst du eine geschmeidige Kraft, eine wohltuende Beweglichkeit und entspannte Energie erleben und nebenbei einiges über die Yogaweisheiten erfahren. Inspiriert durch diese vielfältigen Erlebnisse und diese besondere Zeit wirst du bestimmt die eine oder andere Qualität in dieser Woche mit in deinen Alltag nehmen... vielleicht mehr Leichtigkeit, Klarheit, Freude, heitere Gelassenheit, innere Ruhe, Dankbarkeit und Glück. Der Ferienkurs ist für Anfänger als auch für Geübte geeignet!