Termine


29.04.22 - 01.05.22 : Yoga Flow & Yoga Dance Fortbildung in Ulm, VHS - Ulm - Ulmer Volkshochschule Fachbereichsleiterin Gesundheit GesundheitsAkademie/Yogazentrum Kornhausplatz 5 89073 Ulm Fon: +49 731 1530-27 E-Mail: claudiastern@vh-ulm.de http://www.vh-ulm.de/

Yoga ist Yoga – und doch können wir die Asanas und Flows wie einen Tanz ausführen, einen eigenen Tanz kreieren, sie fließen lassen in unserem Rhythmus, unserem Tempo – mal langsamer, schneller, länger verweilend. Wir genießen die Freiheit mit der Bewegung zu spielen und kreativ zu sein. Wir führen die Asanas und Flows aus mit innerem Wahrnehmen, intuitiv, sinnlich, beseelt und mit unserer Energie belebt. Die Grundlagen des Yoga Dance finden wir im Flow Yoga, erleben und verkörpern aber im Yoga Dance mehr das eigene, individuelle Beleben und Beseelen der Asanas und Flows. Immer wieder inspiriert von Musik aus der ganzen Welt werden wir uns von den Asanas bewegen lassen in Aktivität und Stille, Anspannung und Entspannung und entdecken dabei die wellenartigen, spiralförmigen, kreisenden und schlangenartigen Bewegungen, die so gut tun. Diese Fortbildung lässt Flow Yoga & Yoga Dance mit viel Freude, spielerisch und individuell und mit viel Raum für Fragen erleben.


26.05.22 - 29.05.22 : Fortbildung, Tage mit verschiedenen Themen, einzelne Tage buchbar, Stuttgart VHS Baden-Württemberg Leinfelden-Echterdingen

Hurra, wir werden älter, Yoga Flow, Yoga Dance, Yoga - in der Mitte liegt die Kraft

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17.06.22 - 19.06.22 : Yoga Dance - Lasse dein Yoga tanzen, Yoga Carmen Bern

Yoga ist Yoga und doch können wir die Asanas und Flows wie einen Tanz ausführen, einen eigenen Tanz kreieren, sie fliessen lassen in unserem Rhythmus, unserem Tempo, mal schneller dynamischer, mal länger verweilend. FEEDBACK: Nun endlich nehme ich mir ZEIT, um mich bei Dir nochmals ganz herzlich für die Yoga Dance Weiterbildung (Sept. 2017 in Bern) „Tanz der Asanas“ zu bedanken. Diese Ausbildung war für mich das grösste „Highlight“ im vergangenem Jahr. Du hast uns inspiriert, motiviert und wir sind kraftvoll und doch mit einer Leichtigkeit wieder in den Alltag zurückgekehrt.....

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03.07.22 - 09.07.22 : Yogaferienwoche im Centro Arte, Cabbiolo nahe Bellinzona/italienische Schweiz

YOGAFERIEN, DIE SO GUT TUN! Eine so wertvolle Woche nur für uns - zur Ruhe kommen, verwöhnt werden mit köstlichem Essen, die wunderschöne Natur geniessen, das wohltuende Alleinsein und die inspirierende Gemeinschaft. Mit viel Zeit, um in die Tiefe und Vielfalt des Yoga einzutauchen und mit viel Freude und Genuss in vielfältiger Weise bewegt zu werden. Wir werden ein geschmeidiges und genussvolles Yoga erleben, ein Yoga im Fluss der Bewegung, im Fluss des Lebens. Es ist ein Yoga für jedes Alter und angepasst an individuelle Bedürfnisse. Wir üben mal kraftvoll, dynamisch, herausfordernd, mal verspielt tänzerisch und auch länger verweilend. Und kultivieren dabei eine freudige Kraft, geschmeidige Leichtigkeit, faszinierende Beweglichkeit und wohltuende Entspannung.

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14.08.22 - 20.08.22 : Yogaferien im Wallis im Bio-Hotel Balance/französische Schweiz, Bio Hotel Balance in Les Marecottes

Eine Woche nur für dich mit viel Zeit, die Vielfalt und Tiefe des Yoga zu erleben. Mal mit den Asanas fliessen oder länger verweilen, mal kraftvoll dynamisch oder auch tänzerisch. Mit viel Freude an der Bewegung, dem spielerischem Ausprobieren und individuellem Erleben der Asanas und Flows wirst du eine geschmeidige Kraft, eine wohltuende Beweglichkeit und entspannte Energie erleben und nebenbei einiges über die Yogaweisheiten erfahren. Inspiriert durch diese vielfältigen Erlebnisse und diese besondere Zeit wirst du bestimmt die eine oder andere Qualität in dieser Woche mit in deinen Alltag nehmen... vielleicht mehr Leichtigkeit, Klarheit, Freude, heitere Gelassenheit, innere Ruhe, Dankbarkeit und Glück. Der Ferienkurs ist für Anfänger als auch für Geübte geeignet!

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01.10.22 - 07.10.22 : Yogaferien in der italienischen Südschweiz, Centro Arte, Cabbiolo, italienische Südschweiz, nahe Bellinzona

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14.10.22 - 16.10.22 : YOGAWOCHENENDE - anmutig und beschwingt im Fluss und Tanz des Älterwerden., Yogastudio Coplus in Goldau, Schweiz

Wir werden alle nicht jünger und unsere Lebenszeit verlängert sich. Yoga ist ein Weg, der uns wundervoll unterstützen kann und viele Möglichkeiten bietet, lange kräftig und beweglich zu sein. Und das nicht nur körperlich, sondern auch geistig, seelisch und spirituell. Das Yoga, dass wir in diesen Tagen kennenlernen, ist für die Menschen, die sich nicht auspowern und über ihre Grenzen gehen wollen, sich aber dennoch ein kraftvolles, dynamisches, bewegungsreiches Üben wünschen. Besonders das fließende oder auch tänzerische Ausführen der Asanas ist wohltuend für unseren Körper, fördert Geschmeidigkeit und Anmut.

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26.11.22 - 27.11.22 : Yoga Dance - Lasse deine Asanas tanzen, Yoga Haus Dubs in Zürich

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27.12.22 - 01.01.23 : Mit Yoga fließend ins Neue Jahr, Hotel Balance im Wallis

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01.01.23 - 06.01.23 : Mit Yoga das Neue Jahr begrüßen, Hotel Balance Wallis

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18.02.23 - 25.02.23 : Yogaferien direkt am Meer auf La Gomera im El Cabrito - eine ganz besondere und wunderschöne Finca,

Sehnsucht nach Sonne, Licht, Wärme, Meer, fantastischer Natur und viel wohltuendem Yoga in seiner Vielfalt? El Cabrito, ein ganz besonderes Zentrum, liegt in einem Tal direkt am Meer. Dort werden wir verwöhnt mit leckerem Essen und Früchten aus dem eigenen Garten-Papayas, Mangos, Avocados... wandern, schwimmen, inspirierende Begegnungen, Massagen..

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21.04.23 - 23.04.23 : Fortbildung Yoga Flow & Yoga Dance - Lasse dein Yoga fliessen und tanzen, Wien

Yoga ist Yoga – und doch können wir die Asanas und Flows wie einen Tanz ausführen, einen eigenen Tanz kreieren, sie fließen lassen in unserem Rhythmus, unserem Tempo – mal langsamer, schneller, länger verweilend. Wir genießen die Freiheit mit der Bewegung zu spielen und kreativ zu sein. Wir führen die Asanas und Flows aus mit innerem Wahrnehmen, intuitiv, sinnlich, beseelt und mit unserer Energie belebt. Die Grundlagen des Yoga Dance finden wir im Flow Yoga, erleben und verkörpern aber im Yoga Dance mehr das eigene, individuelle Beleben und Beseelen der Asanas und Flows. Immer wieder inspiriert von Musik aus der ganzen Welt werden wir uns von den Asanas bewegen lassen in Aktivität und Stille, Anspannung und Entspannung und entdecken dabei die wellenartigen, spiralförmigen, kreisenden und schlangenartigen Bewegungen, die so gut tun. Diese Fortbildung lässt Flow Yoga & Yoga Dance mit viel Freude, spielerisch und individuell und mit viel Raum für Fragen erleben.

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28.04.23 - 05.11.23 : Einjährige Fortbildung Yoga Flow & Yoga Dance Neuer Kurs von April - November 2023, Yoga Pyramide in Chur/Graubünden/Schweiz

Für alle, die Yoga Flow und Yoga Dance, den Fluss und Tanz der Asanas intensiv erleben, lernen, sich darin kreativ und mit viel Freude vertiefen wollen!

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