YOGAFERIEN, WORKSHOPS, FORTBILDUNGEN

fliessend/verweilend, yin/yang, kraftvoll/sanft, regenerierend/heilend, faszinierend und auch  tanzend…mit viel Freude und Genuss.

YOGA – EIN WEG, DER VON SCHÖNHEIT, POESIE UND INNEREM FRIEDEN GETRAGEN IST

„Schon eine Weile ist es her und trotzdem noch ganz nahe – unsere Yogawoche. Ich habe es sehr genossen und wenn ich zurückdenke überkommt mich eine warme Brise, ein wohliges Gefühl und eine grosse Dankbarkeit!“
(Feedback einer Teilnehmerin)

YOGA – IM FLUSS DER BEWEGUNG, IM FLUSS DES LEBENS

Yoga sollte nicht geübt werden, um den Körper zu kontrollieren. Im Gegenteil. Es sollte dem Körper Freiheit geben – alle Freiheit, die er braucht. (Vanda Scaravelli)

Ich unterrichte ein achtsames und geschmeidiges Yoga, mal fliessend, mal verweilend, mal herausfordernd, kraftvoll, dynamisch oder tänzerisch, mal sanft und heilend mit vielen Varianten für jedes Alter und jeden Körper.

Es ist ein Yoga mit viel Freude an der inneren und äußeren Bewegung, spielerisch und sinnlich und voller Inspirationen für mehr Harmonie im Alltag und im Leben.